![]() La nourriture et moiok alors il faut le suivre à la lettre.. Jour 1 : Matin: 1/2 pamplemousse avec un café sans sucre ou un thé sans sucre. Midi: un steak grillé , salade (laitue) à volonté et 1 tomate (en salade) et 1 pomme pour le dessert. Diner : 2 oeufs durs, haricots vert et 1/2 pamplemousse en dessert. Jour 2 : Matin : 1/2 pamplemousse, un thé ou café (sans sucre)Midi: 1 steak grillé, salade (laitue) à volonté et 1 verre de jus de tomate. Diner: choux fleurs à volonté, haricot vert à volonté et un compote de pomme (sans sucre) pour le dessert. Jour 3: Matin: pareille que J1 et J2. Midi : 1 steak grilé, Salade (laitue) à volonté, céleri et 1 pomme en dessert. Diner: Poulet grillé, Tomate à volonté (en salade) et 1 grand verre de jus de pruneau. Jour 4: Matin: Pareille que J1 , J2, et J3. Midi: 2 oeufs durs, haricot vert (à volonté) et un verre je jus de tomate. Diner: 1 steak grillé, Salade (laitue) à volonté et un verre de js d'ananas.. Pése toi avant le régime et aprés le régime.. Bonsoir Pascale et meilleurs voeux, Avant de mettre en place la solution pour perdre vos 5 kilos, il serait bon de savoir pourquoi et comment vous les avez pris. Vous dîtes travailler de nuit, votre métabolisme en est peut- être contrarié, à moins que vous ne soyez stressée par ce travail de nuit ! Vous voyez bien des questions doivent être posées aussi avant de mettre en place quoique que ce soit, je vous invite à faire un "diagnostic minceur". Il répondra à ses questions ! Vous en trouverez un sur le site de la Caverne d'Ali Baba. Il est gratuit, profitez- en .. Tant que vous y êtes, visitez la rubrique "Sport pour tous".. Cela vous donnera peut- être des idées ! Une question ! compte tenu de votre activité professionnelle, ne grignotez vous pas ? Une bonne hygiène alimentaire est importante aussi (privilégiez protides, glucides et évitez au maximum les lipides), buvez beaucoup aussi (au moins 1,5 litre d'eau par jour). ![]() ![]() Solidarité pendant le regime! bienvenue aux futurs corps de rêves: soupe au chou regime. Plus de sujets relatifs à : Régime très simple, et efficace! Trouver un regime rapide pour maigrir de manière efficace n'est pas facile avec. Pour vous aider à choisir un régime rapide et efficace. Simple à suivre. Régime rapide : nos conseils pour. choix parmi les différents régimes « rapides » et profitez de nos conseils pour que votre programme minceur soit efficace. Régime Thonon![]() ![]() Regime Simple Efficace Et Rapide PosteRégime rapide; Régime hyperprotéin. Méthode la plus simple pour maigrir Profitez de -40% aujourd'hui! Régime Box propose des box minceur accessibles composées de menus. Regime zen zen maigrir vite menu. sauce allégée bienfaits du magnésium atkins regime strict régime amaigrissant rapide regime fruits regime sati. Il est hypocalorique et simple. ben Regime Chimene Badi regime efficace regime efficace et rapide regime facile regime flocon d'avoine regime rapide Regime. SPÉCIAL RÉGIME RAPIDE. Le régime rapide et efficace qu'il vous faut. Que ce soit pour un ou deux kilos ou plus, un seul mot d'ordre pour vous . Mais maintenant je dis stop aux regimes bidons et j'ai décidé dentamer un regime equilibré. en un temps assez rapide fut. UN REGIME SIMPLE ET EFFICACE??? ![]()
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
September 2017
Categories |